リバウンド激太りからの脱却・・・を目指して

リバウンドアラフォーダイエット日記ブログです。

堕落した麺週間④

6月29日

3:30

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【体重測定】毎朝計測
身長 163㎝ 
体重 64.8kg
BMI 24.4
体脂肪率 36.6%
筋肉量 38.7kg
内臓脂肪 5.5レベル
基礎代謝量 1249kcal
体内年齢 48歳