リバウンド激太りからの脱却・・・を目指して

リバウンドアラフォーダイエット日記ブログです。

堕落した麺週間③

6月28日

 

5:30

 

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【体重測定】毎朝計測
身長 163㎝ 
体重 65.1kg
BMI 24.5
体脂肪率 34.5%
筋肉量 40.1kg
内臓脂肪 6.0レベル
基礎代謝量 1286kcal
体内年齢 44歳