リバウンド激太りからの脱却・・・を目指して

リバウンドアラフォーダイエット日記ブログです。

押麦入り味噌豚汁

6月3日

 

どうも、でぶぅです。

ピザ食べたせいでさすがにしばらく何も食べたくなくなり…何も食べず夕方になってしまいました。

 

 17:00

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ブロッコリーと豚ロースの味噌豚汁

押麦入り

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 おかわり!

19:00

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食欲が出てきたので豚汁に春雨加えてトマト投入。

押麦も春雨も炭水化物なのでルール違反。

ごめんなさい。

 

【運動】

10歩

 

 

 体重測り忘れ

 

朝ごはんを食べなかったのではからの忘れてしまった。規則正しい生活は大事だよな。