リバウンド激太りからの脱却・・・を目指して

リバウンドアラフォーダイエット日記ブログです。

何がしたいんだか・・・ビックマック。

どうも、でぶぅです。

今日はマックを食べてしまいました。

最近ピザへの傾倒ぶりといい、ジャンクなものが食べたくてしょうがない。

ダイエットしたいんじゃなかったのかな?

何がしたいのかな?

と、自問自答しつつ・・・体が言う事をきかない(笑)

 

 

【食事】

朝 なし

昼12:30

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ビックマック

ダイエットコーラ

 

夜17:30

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こてっちゃんキャベツ炒め

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おかわり!

キャベツは半分使った。ここのところ食物繊維不足なので、キャベツいっぱい食べようかと。

 

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ささみフライ キャベツ ドレッシング

 

 

 

 

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春雨炒め

 

【運動】

8237歩

 

 

【体重測定】

測り忘れ