リバウンド激太りからの脱却・・・を目指して

リバウンドアラフォーダイエット日記ブログです。

鯵が好きなのか?

どうも、でぶぅです。

帰ってきました。やっぱりうちが一番ってあの気分です。笑

やれやれ。

 

 

【食事】

朝 6:30

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 マーボー豆腐

 

昼 12:30

ポークソテー

ごはん 味噌汁 ポテトサラダ

 

おやつ ?13:30 

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アジフライ 150円!

何かご当地ものをと、道の駅で揚げたてを食べた。

行きはアジの干物、帰りはアジフライ。

あじばっかですが・・・何だこれ!!揚げ物の揚げたての魔力と鯵のうまさで偉い事になってます。

 

21:00

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新玉ねぎ 生

あんまり瑞々しくて美味しそうだったから生で。でも半分食べて断念。やっぱり辛い。

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冷凍してあったアジバーグと一緒に加熱。

見た目が悪いけど美味しかった。

最近鯵が多いです。

 

 

 【運動】

10874歩

 

【体重測定】

65.85kg